感冒一直不好可能由免疫力低下、治疗不规范、继发细菌感染、鼻窦炎等原因引起，可通过增强免疫、规范用药、抗感染治疗、专科处理等方式改善。
长期熬夜或压力过大会导致免疫力下降，使病毒清除时间延长。建议保持规律作息，适当补充维生素C和锌制剂。
自行停药或滥用抗生素会影响康复。应在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、盐酸伪麻黄碱缓释片等药物。
可能与合并链球菌感染有关，常出现脓涕、持续发热。需进行血常规检查，必要时使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
感冒可能诱发鼻窦黏膜炎症，表现为头痛、面部压痛。需耳鼻喉科就诊，通过鼻窦CT确诊后采用鼻腔冲洗配合糖皮质激素治疗。
感冒超过10天未愈建议及时就医，日常注意保暖并多饮水，避免辛辣刺激食物加重呼吸道症状。
