打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞可能由过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎等引起，可通过抗组胺药物、减充血剂、鼻腔冲洗、免疫治疗等方式缓解。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物可阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的打喷嚏和流涕症状，需遵医嘱使用。
盐酸伪麻黄碱、羟甲唑啉喷雾能收缩鼻腔血管缓解鼻塞，但连续使用不宜超过7天，避免药物性鼻炎。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，改善鼻塞症状，每日重复进行2-3次效果更佳。
针对尘螨等特定过敏原的脱敏治疗可从根本上调节免疫反应，疗程通常需要3-5年，需在过敏科医生指导下开展。
症状持续超过两周或伴随发热、脓涕时建议耳鼻喉科就诊，日常避免接触冷空气、花粉等刺激物，保持室内湿度有助于缓解症状。
