若出现身体水肿情况，可以适量吃冬瓜、红豆、薏米、芹菜等食物，也可以遵医嘱吃呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪、托拉塞米等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
冬瓜富含水分和钾元素，有助于促进尿液生成，减轻水肿症状。
红豆具有利水消肿功效，能够帮助排出体内多余水分。
薏米有利尿作用，可辅助缓解因湿气重引起的水肿。
芹菜含丰富膳食纤维和矿物质，能促进体内钠离子排出。
呋塞米是强效利尿剂，适用于心源性或肾性水肿患者。
螺内酯为保钾利尿药，可用于肝硬化腹水等水肿情况。
氢氯噻嗪通过抑制肾小管对钠的重吸收发挥利尿作用。
托拉塞米是长效利尿剂，适用于慢性心力衰竭导致的水肿。
日常应注意控制钠盐摄入，避免长时间站立，睡眠时可抬高下肢促进血液回流，若水肿持续不缓解应及时就医检查。
