血糖值正常范围

Question

血糖值正常范围

Answer 1

血糖正常范围为空腹3.9-6.1mmol/L，餐后2小时小于7.8mmol/L，影响因素主要有检测时间、饮食状态、年龄差异、疾病干扰。

1、检测时间

空腹血糖指禁食8小时以上测量，餐后血糖从进食第一口开始计时，随机血糖不受时间限制但需标注检测情境。

2、饮食状态

高糖饮食可能使餐后血糖短暂升高，长期高脂饮食可能影响胰岛素敏感性，检测前保持3天常规饮食。

3、年龄差异

老年人餐后血糖上限可放宽至8.9mmol/L，妊娠期空腹血糖超过5.1mmol/L需警惕妊娠糖尿病。

4、疾病干扰

应激状态可能造成血糖暂时升高，糖尿病前期可能出现空腹血糖受损，库欣综合征等内分泌疾病可能影响结果。

建议定期监测血糖，发现异常时完善糖化血红蛋白检测，日常保持规律运动和均衡饮食有助于血糖稳定。