热感冒症状主要包括早期鼻塞流涕、进展期咽喉肿痛、终末期发热乏力。热感冒是夏季常见的上呼吸道感染，多由暑湿邪气侵袭引起。
1、鼻塞流涕：
早期鼻腔黏膜充血导致通气不畅，清水样分泌物增多，可能伴随打喷嚏。
2、咽喉肿痛：
炎症扩散至咽部引发黏膜水肿，出现吞咽疼痛、干燥灼热感，部分患者可见扁桃体充血。
3、咳嗽咳痰：
气道分泌物增加刺激咳嗽反射，初期为干咳，后期可能出现黄白色黏痰。
4、发热乏力：
体温调节中枢受炎症影响出现低热，体温多在38℃以下，伴随肌肉酸痛和全身倦怠。
建议保持充足休息，每日饮水超过2000毫升，可适量食用西瓜、绿豆等清热食物，症状持续超过3天或体温超过38.5℃需就医。
