让宝宝接受乳头可通过调整哺乳姿势、检查衔乳方式、增加肌肤接触、使用辅助工具等方式实现。乳头抗拒通常由哺乳姿势不当、乳头混淆、口腔结构异常、母亲情绪紧张等原因引起。
采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保宝宝头部与身体呈直线，腹部紧贴母亲，避免颈部扭转。哺乳时用手托住乳房呈C形，帮助宝宝正确含接。
轻触宝宝上唇诱发觅食反射，待其张大嘴时将乳晕大部分送入，确保含住乳晕而非仅含乳头。若存在舌系带过短需就医评估。
每天进行1小时以上未着装的肌肤接触，增加催产素分泌。哺乳前可先手挤乳汁涂抹乳头，引导宝宝主动寻乳。
短期使用乳头保护罩过渡，或通过指压法训练吸吮。避免强制按压头部，哺乳间隙用清洁手指按摩宝宝牙龈缓解不适。
哺乳期间母亲需保持放松，选择安静环境，避免使用奶瓶造成混淆。若持续抗拒需排查腭裂等器质性问题。
