心理疾病可能由遗传因素、社会压力、脑部化学物质失衡、重大创伤事件等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、社会支持、生活方式调整等方式干预。
家族中有心理疾病史可能增加患病概率，建议通过基因检测评估风险，早期干预可采取认知行为疗法，药物可选舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁剂。
长期工作压力或人际关系冲突可能导致焦虑抑郁，需建立健康社交边界，推荐正念减压训练，必要时使用丁螺环酮、劳拉西泮等抗焦虑药物。
多巴胺或5-羟色胺系统失调与精神分裂症相关，表现为幻觉或认知障碍，需结合脑电图检查，治疗药物包括奥氮平、喹硫平等抗精神病药。
童年虐待或灾难事件可能引发创伤后应激障碍，需进行暴露疗法，严重病例可联合使用帕罗西汀、文拉法辛等药物改善症状。
保持规律作息与适度运动有助于心理健康，若症状持续超过两周建议至精神心理科就诊，药物使用需严格遵循医嘱。
