胃寒疼痛可以适量食用温补类食疗菜，主要有生姜红糖水、山药粥、胡椒猪肚汤、红枣小米粥等食物，也可以遵医嘱服用附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下结合食疗与药物治疗。
生姜驱寒暖胃，红糖温补气血，适合胃寒引起的隐痛，但糖尿病患者慎用。
山药健脾益胃，粥品易于消化，可缓解胃部冷痛，适合脾胃虚弱者长期调理。
胡椒温中散寒，猪肚补虚健胃，对胃寒型疼痛有缓解作用，注意控制食用量。
红枣补血暖胃，小米养胃安神，适合胃寒伴气血不足者，避免过量引起腹胀。
用于脾胃虚寒证，可改善畏寒肢冷、脘腹冷痛，需排除实热证后使用。
适用于胃寒气滞型疼痛，伴食欲不振、嗳气等症状，孕妇慎用。
针对中焦虚寒导致的挛急性疼痛，含饴糖成分，糖尿病患者需调整剂量。
胃寒疼痛期间避免生冷油腻食物，注意腹部保暖，若症状持续或加重需完善胃镜检查排除器质性疾病。
