15岁屁股大人不胖

Question

我15岁 屁股大 但是 人不胖 求高人 指点

Answer 1

减肥最好的方法就是参加有氧运动，比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。你也可以游泳或者是瑜伽对于局部瘦身和塑型都有帮助。另外减肥一定要控制饮食，但是不能不吃饭的。一般晚上睡前4小时避免进食，尽量吃一些蔬菜水果为好。每天坚持锻炼2小时，不要着急局部瘦身，整体瘦才是比较现实的。

Answer 2

这个是身体发育的问题的，只要是身体健康不需要注重这点的建议你还是心态好一些，不要把精力放到这个上面，不会影响自己正常生活的

Answer 3

如果您的屁股比较大，主要是由于臀部的脂肪堆积过多所致的，跟长期的久坐有一定的关系的，也可能跟遗传有关建议您平时要注意避免长期久坐，不要吃高热量的食物，适当进行一些有氧运动，特别是慢跑或者快走，有利于消耗臀部的脂肪