孕妇生产后一般2-3天开始下奶，实际时间受到乳腺发育、分娩方式、哺乳频率、心理状态等多种因素的影响。
1、乳腺发育
初产妇乳腺导管发育较慢，可能延迟至产后3-4天分泌初乳，可通过热敷按摩促进泌乳。
2、分娩方式
剖宫产因手术应激反应，下奶时间常比顺产延后1-2天，需尽早让新生儿吸吮刺激。
3、哺乳频率
产后每2-3小时哺乳一次能刺激催乳素分泌，24小时内哺乳8-12次可加速泌乳启动。
4、心理状态
焦虑或疼痛可能抑制催乳素释放，保持放松心态有助于建立泌乳反射。
建议产后尽早肌肤接触并按需哺乳，若72小时后仍无泌乳需排查垂体功能或乳腺管堵塞等问题。
