老是咳嗽喉咙痒可能由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起，可通过保持环境湿度、避免过敏原、药物治疗、调整饮食习惯等方式缓解。
环境湿度低可能导致咽喉黏膜干燥，引发刺激性咳嗽和喉咙痒。使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，多喝温水有助于缓解症状。
花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉部可能引起持续性咳嗽和瘙痒。远离过敏环境，必要时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特等抗过敏药物。
病毒感染可能导致咽喉炎症，表现为咳嗽、喉咙痒等症状。病毒感染通常具有自限性，若症状严重可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索或复方甘草片等止咳祛痰药物。
胃酸反流刺激咽喉可能引起慢性咳嗽和喉咙不适。睡前3小时避免进食，抬高床头，必要时遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑或铝碳酸镁等抑酸护胃药物。
保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，若症状持续超过2周或伴随发热、呼吸困难等情况应及时就医检查。
