鼻子出血可通过压迫止血、冷敷鼻部、保持湿润、就医处理等方式治疗。鼻子出血通常由干燥环境、外力损伤、鼻腔炎症、高血压等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫止血,保持10分钟以上,身体前倾避免血液倒流。适用于轻微外伤或干燥导致的出血。
用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁和额头,通过冷刺激使血管收缩止血。注意避免皮肤冻伤,每次冷敷不超过15分钟。
使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔,维持黏膜湿润度。干燥季节可增加空气湿度,减少鼻腔毛细血管破裂风险。
反复出血或出血量大时需耳鼻喉科就诊,可能与鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有关,表现为喷射状出血或持续渗血,需进行电凝止血或填塞处理。
日常避免挖鼻等损伤行为,高血压患者需控制血压,出血后24小时内避免剧烈运动和热水浴。