喉炎症反复发作可能由用嗓过度、过敏刺激、胃食管反流、慢性鼻窦炎等原因引起，可通过声带休息、抗过敏治疗、抑酸药物、鼻窦冲洗等方式缓解。
频繁说话或发声不当导致声带充血，表现为声音嘶哑和喉部灼热感。建议减少说话频率，配合蒸汽吸入缓解炎症。
粉尘或花粉等过敏原引发喉黏膜水肿，常伴眼痒流涕。需远离过敏环境，可遵医嘱使用氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药物。
胃酸刺激喉部黏膜导致慢性炎症，晨起干咳和烧心是典型症状。需避免睡前饮食，必要时服用奥美拉唑等质子泵抑制剂。
鼻腔分泌物倒流至咽喉引发持续感染，多伴随鼻塞头痛。可采用生理盐水鼻腔冲洗，严重时需使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
日常避免辛辣食物刺激咽喉，保持环境湿度，若症状持续超过两周需进行喉镜检查排除器质性病变。
