耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离噪音环境，必要时佩戴防护耳塞。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起低频耳鸣，多伴随耳闷塞感。需由医生使用碳酸氢钠滴耳液软化清除，避免自行掏挖。
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，通常表现为搏动性耳鸣伴耳痛。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛或布洛芬治疗。
可能与内淋巴积水、免疫异常等因素有关，特征为旋转性眩晕伴耳鸣。可选用倍他司汀、利尿剂或鼓室内注射地塞米松控制症状。
日常注意控制咖啡因摄入，避免过度疲劳，若耳鸣持续超过一周或伴随听力下降应及时就诊耳鼻喉科。
