炎症引起的发热可通过物理降温、药物干预、病因治疗、营养支持等方式缓解。发热通常由感染、免疫反应、组织损伤、代谢异常等原因引起。
体温未超过38.5℃时建议温水擦浴、冰袋冷敷等物理降温，避免酒精擦浴刺激皮肤。儿童需家长监测体温变化。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。需注意药物过敏史及肝肾功能。
细菌感染需用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，病毒感染可用奥司他韦等抗病毒药。需完善血常规等检查明确病原体。
发热期间应多饮水，进食粥类、蒸蛋等易消化食物，补充维生素C和电解质。避免高糖高脂饮食加重代谢负担。
持续发热超过3天或出现意识改变需及时就医，儿童发热家长应记录体温曲线供医生参考。
