咽炎嗓子沙哑可能由用声过度、空气干燥、细菌感染、病毒感染等原因引起,可通过声带保护、环境调节、抗生素治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
长时间大声说话或唱歌导致声带充血水肿,建议减少发声并使用加湿器缓解干燥,避免食用辛辣刺激食物。
干燥环境使咽喉黏膜水分蒸发过快,可使用空气加湿器并增加饮水量,保持室内湿度在适宜范围。
链球菌等细菌侵袭咽喉黏膜引发炎症,可能伴随咽痛发热,可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素。
流感病毒等感染导致咽喉黏膜充血肿胀,常伴有鼻塞咳嗽,可遵医嘱使用奥司他韦、利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物。
日常可饮用蜂蜜水或梨汤滋润咽喉,避免吸烟饮酒,若症状持续超过两周或出现呼吸困难需及时就医。