胃抽搐可能由饮食不当、精神紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，引发痉挛性疼痛。建议规律进食，选择清淡易消化的食物如米粥、馒头。
焦虑情绪会导致植物神经紊乱，引起胃平滑肌异常收缩。可通过深呼吸、冥想等方式缓解压力，必要时进行心理咨询。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴反酸、腹胀。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降可形成溃疡，疼痛具有节律性。治疗需采用雷贝拉唑、硫糖铝、克拉霉素等联合用药方案。
日常应注意少食多餐，避免咖啡因和酒精，持续症状超过一周或出现呕血黑便需及时消化科就诊。
