脑供血不足需注意控制基础疾病、改善生活方式、规范用药及定期监测，主要风险因素包括高血压、动脉硬化、颈椎病变和心脏疾病。
高血压是脑供血不足的首要诱因，需每日监测血压并遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物，避免情绪激动和过量盐分摄入。
动脉硬化患者需戒烟限酒，通过阿司匹林、氯吡格雷抗血小板聚集，联合阿托伐他汀调节血脂，同时保持每周适度有氧运动。
椎动脉型颈椎病可导致血流受阻，应避免长时间固定姿势，通过颈椎牵引和甲钴胺营养神经，严重时需手术解除压迫。
房颤等心脏病易引发血栓脱落，需规范使用华法林或利伐沙班抗凝，定期复查心电图和心脏超声，控制心室率在目标范围。
日常保持低脂低盐饮食，选择深海鱼和坚果补充不饱和脂肪酸，避免突然体位变化，出现头晕加重或肢体麻木需立即就医。
