退烧贴可通过物理降温方式辅助退热，适用于发热初期或低热状态，使用方法主要有清洁皮肤、避开伤口、贴敷额头或颈部、定期更换。
1、清洁皮肤
使用前需用温水擦拭贴敷部位，去除油脂汗液，避免影响粘附效果。
2、避开伤口
皮肤破损、湿疹或过敏区域禁止贴敷，防止刺激或感染。
3、贴敷位置
优先选择额头、颈部两侧或腋下等血管丰富区域，增强散热效果。
4、定期更换
每4-6小时更换一次，若退烧贴变干或体温持续超过38.5℃需及时处理。
退烧贴不能替代药物治疗，持续高热或伴随意识模糊等症状应立即就医，儿童使用需家长全程监护。
