怎么洗草莓吃了对身体无害

Question

怎么洗草莓吃了对身体无害

Answer 1

草莓可通过流水冲洗、盐水浸泡、淘米水清洗、专用果蔬清洁剂等方式清洗，以减少农药残留和微生物污染。

1、流水冲洗：

用流动清水连续冲洗草莓表面30秒以上，借助水流冲刷力去除表面附着物，注意避免用力揉搓导致果皮破损。

2、盐水浸泡：

将草莓放入3％食盐水中浸泡5分钟，盐分可帮助溶解脂溶性农药残留，浸泡后需再用流水冲洗。

3、淘米水清洗：

使用第一次淘米水浸泡草莓10分钟，淘米水呈弱碱性可分解部分酸性农药，浸泡后需配合流水冲洗。

4、专用清洁剂：

选择食品级果蔬清洁剂，按说明书比例稀释后浸泡草莓，能有效分解农药残留，使用后必须彻底冲洗干净。

清洗后的草莓建议尽快食用，存放时保持干燥通风，避免二次污染，肠胃敏感者可去皮食用减少刺激。