扁桃体溃疡需注意局部清洁、饮食调整、药物干预和症状监测，通常由感染、免疫力下降、物理刺激或维生素缺乏等因素引起。
使用生理盐水或医用漱口水漱口，每日重复进行以减少细菌滋生。避免用力刷牙刺激溃疡面，可用软毛牙刷轻柔清洁口腔。
选择温凉流质或软质食物，如米粥、蒸蛋，避免辛辣、酸性或坚硬食物。适量补充维生素B族和维生素C含量高的食物如香蕉、西蓝花。
可遵医嘱使用西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶或利多卡因喷雾剂缓解症状。溃疡可能与链球菌感染或免疫异常有关，常伴随咽痛和吞咽困难。
观察溃疡大小、疼痛程度及是否伴发热，超过一周未愈或出现化脓需及时耳鼻喉科就诊。反复发作需排查系统性免疫疾病可能。
保持充足睡眠和适度运动有助于增强免疫力，避免过度用嗓和接触烟尘等刺激物。
