若出现气血不足、阴虚体质等情况，可以适量吃红枣枸杞鱼胶羹、山药百合鱼胶汤、银耳莲子鱼胶炖品、黄芪当归鱼胶粥等食物，也可以遵医嘱吃生脉饮、六味地黄丸、阿胶补血颗粒、复方阿胶浆等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
红枣补中益气，枸杞滋阴明目，搭配鱼胶炖煮可改善气血两虚。
山药健脾益胃，百合清心安神，与鱼胶同炖适合阴虚燥热人群。
银耳滋阴润肺，莲子养心安神，配合鱼胶能缓解阴虚肺燥症状。
黄芪补气固表，当归活血养血，加入鱼胶熬粥可调理气血不足。
含人参、麦冬等成分，适用于气阴两虚引起的乏力口干症状。
由熟地黄、山茱萸等组成，主治肾阴虚导致的腰膝酸软。
以阿胶为主料，改善血虚萎黄、眩晕心悸等气血亏虚表现。
含阿胶、红参等，用于气血双亏、面色苍白等证候调理。
食疗方需长期规律食用，体质调理期间应避免生冷辛辣，出现不适及时停用并咨询中医师。
