孩子大便干燥拉不出来可通过调整膳食结构、增加水分摄入、腹部按摩、药物辅助等方式缓解。该症状通常由饮食纤维不足、水分缺乏、肠道蠕动减弱、病理性便秘等原因引起。
家长需增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、燕麦、苹果，帮助软化粪便。避免过多摄入精制米面及乳制品。
建议家长督促孩子每日少量多次饮用温水，每日饮水量需达到每公斤体重50毫升以上，可配合饮用适量西梅汁促进肠道湿润。
家长以肚脐为中心顺时针按摩孩子腹部，每日2-3次，每次5分钟，配合屈膝运动可刺激肠蠕动。按摩前需确保双手温暖。
顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露或小儿化积口服液，禁用刺激性泻药。若伴随腹痛腹胀需排查先天性巨结肠等疾病。
持续3天未排便或出现血便、呕吐需及时就医，日常可培养定时如厕习惯并记录排便日记。
