断奶时奶涨痛怎么办

Question

断奶时奶涨痛怎么办

Answer 1

断奶时奶涨痛可通过冷敷、减少液体摄入、手动挤奶、药物治疗等方式缓解。涨奶通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、激素水平变化、乳腺炎等原因引起。

1、冷敷：

使用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次15分钟，有助于收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤防止冻伤。

2、减少液体摄入：

适当控制水分摄入量，避免过度刺激乳汁分泌。建议少量多次饮水，避免一次性大量饮用。

3、手动挤奶：

当乳房胀痛明显时，可少量挤出乳汁缓解不适，但不要完全排空以免刺激更多乳汁分泌。动作需轻柔避免损伤乳腺。

4、药物治疗：

严重涨奶可遵医嘱使用溴隐亭、维生素B6、对乙酰氨基酚等药物。溴隐亭可抑制催乳素分泌，维生素B6帮助回奶，对乙酰氨基酚缓解疼痛。

断奶期间应穿戴合适胸罩提供支撑，避免挤压乳房，如出现发热、局部红肿等乳腺炎症状应及时就医。