心理因素与抑郁症有关系吗？

Question

心理因素与抑郁症有关系吗？

Answer 1

心理因素与抑郁症有明确关系，抑郁症的发生发展与遗传易感性、人格特征、应激事件、慢性压力等多种心理因素相关。

1、遗传易感性

抑郁症患者一级亲属患病概率显著增高，与5-羟色胺转运体基因等多基因遗传相关。建议有家族史者定期进行心理健康筛查。

2、人格特征

神经质人格、完美主义倾向等特质人群更易患病。认知行为疗法可帮助改善不良认知模式，建立适应性应对策略。

3、应激事件

重大负性生活事件如丧亲、失业等可能触发抑郁发作。急性期可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁药物。

4、慢性压力

长期工作压力或人际关系困扰可能导致持续性心境低落。联合心理治疗与药物治疗效果更佳，推荐正念减压训练。

保持规律作息与适度运动，建立社会支持系统，出现持续情绪低落应及时寻求心理科或精神科专业帮助。