心理疾病易感人群主要包括长期高压工作者、童年创伤经历者、慢性病患者以及家族遗传史携带者。
长期处于高强度工作压力或人际关系紧张环境，可能导致焦虑障碍或抑郁症，建议通过心理咨询和正念训练缓解压力。
儿童期遭受虐待、忽视或家庭暴力等创伤经历，成年后出现创伤后应激障碍的概率较高，需早期心理干预和社会支持。
糖尿病、心血管疾病等慢性病患者常伴随抑郁情绪，疾病管理与心理治疗需同步进行，可使用舍曲林等抗抑郁药物。
有精神分裂症或双相情感障碍家族史的人群，建议定期进行心理健康筛查，必要时可预防性使用奥氮平等药物。
保持规律作息、适度运动及社交活动有助于心理调节，出现持续情绪异常应及时寻求专业心理医师帮助。
