怀孕期间可以使用电热毯，但需注意使用时间和温度控制，避免长时间高温接触。
1、温度控制
电热毯温度不宜过高，建议选择低温档位，避免腹部直接接触高温，防止体温升高影响胎儿发育。
2、使用时间
建议睡前预热被窝后关闭电源，避免整夜使用，减少电磁场持续暴露风险。
3、安全距离
使用时与身体保持适当距离，可在电热毯上铺一层薄毯子，减少直接热辐射。
4、定期检查
使用前检查电热毯线路是否老化破损，避免漏电风险，选择有安全认证的产品。
孕期使用电热毯时建议优先选择热水袋等更安全的取暖方式，保持室内适宜温度，注意定期产检监测胎儿状况。
