十岁小孩扁桃体肥大可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预，通常由反复感染、过敏反应、腺样体肥大、遗传因素等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，保持口腔清洁，避免接触冷空气等过敏原。家长需督促孩子每日用温盐水漱口，适当增加饮水量。
可能与细菌感染或过敏有关，通常表现为咽痛、打鼾等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、孟鲁司特钠、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
采用低温等离子消融术减轻扁桃体体积，适用于反复发作但未达到手术指征的情况。家长需配合医生完成术后雾化吸入等辅助治疗。
若伴随睡眠呼吸暂停或每年发作超过7次，可能与免疫异常有关，表现为张口呼吸、进食困难。需行扁桃体切除术或腺样体刮除术。
日常注意观察孩子睡眠质量，避免过度用嗓，出现持续发热或呼吸困难应及时就医复查。
