腰很累很硬不舒服是怎么回事

Question

说不了腰是怎么回事也不是疼也不是酸 就好像是腰很累 很硬 很不舒服 这是怎么回事啊

Answer 1

以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的症状，考虑腰肌劳损。建议避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。必要时理疗、按摩等舒筋活血

Answer 2

青年女性，主因腰部肌肉紧张，问其什么原因。典型的腰肌劳损表现，与平时姿势和工作强度大有关。

Answer 3

腰部不适的原因很多，你的情况，考虑和天气、受凉、劳累、生活不规律、月经引起的内分泌变化、妇科炎症等都有直接关联，通过调理，可以改善。注意观察不适反应，注意饮食调理，注意生活规律，保持心情舒畅，适当运动，注意保暖，避免劳累。养成良好的生活、卫生习惯。

Answer 4

根据患者的描述，这样的情况很可能是腰肌劳损造成的。建议患者是可以局部进行热敷的，也可以按摩来缓解不适症状的，注意避免过于剧烈的腰部用力。

Answer 5

考虑患者可能由风湿引起，风寒湿邪中于腰部，血行不畅，易致酸痛，僵硬。注意休息防寒保暖，可用风湿膏药贴，拔火罐祛风除湿散寒。