咽喉肿痛时喝淡盐水有一定缓解作用，主要作用包括减轻炎症、稀释分泌物、抑制细菌繁殖、暂时舒缓黏膜刺激。
氯化钠渗透压可减少组织液渗出，缓解咽部充血肿胀。适用于感冒或用嗓过度引起的轻度水肿。
盐水的冲刷作用能稀释黏稠痰液，帮助清除咽喉部分泌物。对伴有咳嗽的咽炎患者效果较明显。
高渗环境可暂时抑制部分病原微生物繁殖，但对病毒性咽炎无效。浓度需控制在3％-5％之间。
短暂麻痹神经末梢缓解灼痛感，效果持续约30分钟。频繁漱口可能加重黏膜干燥。
急性化脓性扁桃体炎或伴发热时需及时就医，日常可配合温蜂蜜水、含服薄荷片等缓解不适，避免过烫或刺激性饮食。
