伤风头疼可能由病毒感染、鼻窦压力增加、炎症反应、发热等因素引起，可通过休息、药物缓解、物理降温、对症治疗等方式改善。
呼吸道病毒感染直接刺激神经末梢引发头疼，建议多饮水休息，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。
鼻腔黏膜充血肿胀导致鼻窦引流不畅，压力变化诱发前额胀痛，可用生理盐水冲洗鼻腔，配合伪麻黄碱、氯雷他定、桉柠蒎等药物缓解。
病原体刺激引发前列腺素等炎性介质释放，扩张脑血管产生搏动性疼痛，需针对感染治疗，必要时使用洛索洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药。
体温升高加速脑部血流并增加代谢产物堆积，表现为全头钝痛，应采用温水擦浴物理降温，高热时联合退热药物干预。
保持充足睡眠，适量补充维生素C含量高的水果，避免用力擤鼻加重鼻窦压力，症状持续超过3天或出现剧烈呕吐需及时就医。
