慢性咽炎主要表现为咽部异物感、干痒、灼痛，可通过改善生活习惯、局部用药、中医调理、病因治疗等方式缓解。慢性咽炎通常由长期刺激、感染因素、胃酸反流、过敏反应等原因引起。
避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持室内湿度，减少用嗓过度。生理性刺激因素去除后症状多可自行缓解。
含服西地碘含片、地喹氯铵含片缓解咽痛，使用复方硼砂溶液含漱。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。
辩证选用养阴清肺汤、半夏厚朴汤等方剂，配合针灸天突、列缺等穴位。中药治疗需由中医师根据体质开具。
反流性咽炎需用奥美拉唑抑酸，过敏性咽炎需避免接触过敏原。可能与鼻腔疾病、胃食管反流等因素有关，通常伴随鼻塞、反酸等症状。
日常可饮用罗汉果茶、蜂蜜水滋润咽喉，避免接触粉尘等刺激物，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。
