小咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水缓解、蒸汽吸入、药物治疗等方式改善。通常由空气干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解刺激性干咳,每日建议饮用温水,避免含糖饮料刺激黏膜。
一岁以上儿童或成人可睡前口服5-10毫升纯蜂蜜,其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜减少咳嗽反射。
40℃左右的热水蒸汽可稀释呼吸道分泌物,每日重复进行可缓解因鼻后滴漏或支气管敏感引发的咳嗽。
持续性咳嗽可能与细菌感染、哮喘等因素有关,通常表现为夜间加重或伴有黄痰,可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索或孟鲁司特钠等药物。
若咳嗽超过两周或出现发热、胸痛等症状应及时呼吸科就诊,日常避免接触冷空气及二手烟等刺激因素。