张口呼吸可能由鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可通过药物治疗、手术干预、环境调整等方式缓解。
感冒或鼻窦炎导致鼻腔通气受阻时，可能引起暂时性张口呼吸。建议保持室内湿度，使用生理盐水冲洗鼻腔，严重时可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂、布地奈德鼻喷雾剂或氯雷他定片。
儿童多见腺样体组织增生阻塞后鼻孔，表现为夜间持续性张口呼吸。家长需及时带孩子就诊，可能需切除手术，或短期使用孟鲁司特钠颗粒、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制炎症。
接触过敏原引发鼻黏膜水肿，常伴阵发性喷嚏和清水样鼻涕。避免接触过敏原基础上，可遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、盐酸左卡巴斯汀鼻喷剂或西替利嗪口服溶液。
肥胖或颌面畸形患者夜间上气道塌陷，被迫张口代偿呼吸。需通过正压通气治疗或颌面外科手术干预，可配合使用乙酰唑胺片缓解症状。
长期张口呼吸可能影响颌面发育，建议尽早就医明确病因，日常可进行闭口呼吸训练，睡眠时保持侧卧位减少气道阻力。
