耳朵堵塞感可通过清理耳道、捏鼻鼓气、药物治疗、手术干预等方式缓解。可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、耳部肿瘤等原因引起。
耵聍栓塞是常见原因，表现为耳闷、听力下降。可用生理盐水冲洗或专业器械取出，避免自行掏挖损伤耳道。
咽鼓管不通畅时，捏鼻鼓气可帮助平衡中耳压力。若伴随感冒鼻塞，需配合鼻用减充血剂如盐酸赛洛唑啉。
细菌性中耳炎需用头孢克洛等抗生素，真菌感染可用氟康唑。突发性耳聋需联合地塞米松和改善微循环药物。
鼓室积液反复发作需鼓膜置管，胆脂瘤或肿瘤需手术切除。术后需定期复查听力及耳内镜。
避免用力擤鼻或潜水，乘坐飞机时可咀嚼口香糖帮助咽鼓管开放。持续堵塞超过3天或伴随眩晕需及时就诊。
