过敏性鼻炎属于可控制的慢性疾病，治疗难度与个体敏感性、环境控制、用药依从性等因素相关，主要干预方式包括环境隔离、鼻腔冲洗、抗组胺药物、激素喷雾等。
减少接触尘螨、花粉等过敏原是基础措施，使用防螨寝具、空气净化器可降低发作频率，无须药物干预。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原，缓解鼻黏膜水肿，适合作为日常维护手段，儿童需家长协助操作。
氯雷他定、西替利嗪等口服抗组胺药可快速缓解打喷嚏，鼻用糖皮质激素如布地奈德喷雾适用于持续性症状。
针对尘螨等明确过敏原者可进行脱敏治疗，通过3-5年舌下含服或皮下注射逐渐诱导免疫耐受。
建议记录症状发作诱因并定期复查，合并哮喘或鼻息肉者需耳鼻喉科联合诊疗，避免长期滥用减充血剂。
