怀孕感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、药物治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进病毒排出。可选择柠檬水或冰糖雪梨水，避免饮用含咖啡因饮料。
体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。禁止使用酒精擦浴，避免刺激皮肤导致胎儿不适。
选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果补充维生素C。避免辛辣刺激食物，少量多餐减轻胃肠负担。
症状严重时需在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、青霉素类抗生素等妊娠安全药物。禁止自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药。
孕妇感冒期间应保持每日8小时睡眠，居所定时通风，出现持续高热或咳嗽加重需立即产科就诊。
