喉咙老是有痰可能由环境干燥、饮食刺激、上呼吸道感染、慢性咽炎等原因引起。
空气湿度低导致黏膜分泌异常，可通过加湿器调节湿度，多饮温水缓解症状。
辛辣油腻食物刺激腺体分泌，需调整饮食结构，减少烟酒及重口味食物摄入。
可能与病毒或细菌感染有关，通常表现为咳嗽、鼻塞等症状。可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
可能与长期用嗓过度或胃酸反流有关，通常表现为咽部异物感、干痒等症状。可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含化片、清喉利咽颗粒等药物。
日常可适当饮用罗汉果茶或蜂蜜水，避免过度用嗓，若症状持续两周以上建议耳鼻喉科就诊。
