慢性咽炎可能与长期吸烟饮酒、用嗓过度、胃食管反流、过敏反应等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
烟草和酒精刺激咽喉黏膜导致慢性炎症，表现为咽部干燥灼热感。建议戒烟限酒，使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含化片缓解症状。
教师、歌手等职业人群因声带长期疲劳引发咽炎，伴随声音嘶哑。需减少发声，配合甘桔冰梅片、金嗓利咽丸、清喉利咽颗粒治疗。
胃酸刺激咽喉引发反流性咽炎，晨起干呕明显。需抬高床头，服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利控制反流。
粉尘或花粉过敏导致咽喉水肿瘙痒。避免接触过敏原，使用氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德鼻喷雾剂改善症状。
日常保持室内湿度，多饮温水，避免辛辣刺激食物，反复发作需耳鼻喉科就诊排查鼻窦炎等诱因。
