孩子感冒流鼻涕、嗓子有痰咳不出可能与上呼吸道感染、过敏反应、环境干燥、鼻窦炎等因素有关，可通过保持空气湿润、拍背排痰、药物治疗、雾化吸入等方式缓解。
病毒感染导致鼻腔分泌物增多和痰液黏稠，表现为鼻塞、咳嗽。家长需保持室内湿度，使用生理盐水喷鼻剂清洁鼻腔，遵医嘱服用小儿氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒或愈创甘油醚糖浆。
接触花粉或尘螨等过敏原引发黏膜水肿，出现清水样鼻涕和痰鸣音。建议家长移除过敏原，用海盐水冲洗鼻腔，医生可能开具氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠咀嚼片。
空气湿度不足使呼吸道分泌物变稠，加重排痰困难。家长需使用加湿器维持50％-60％湿度，鼓励孩子多饮温水，无须用药但需观察症状变化。
细菌感染引发脓性鼻涕倒流刺激咽喉，伴随发热和面部压痛。需就医评估后使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素，配合布地奈德雾化吸入。
患病期间避免摄入冷饮和甜腻食物，适当食用雪梨百合羹或白萝卜汤，若症状持续超过一周或出现呼吸急促需及时复诊。
