干咳可通过增加空气湿度、饮用温蜂蜜水、含服润喉片、使用镇咳药物等方式缓解。干咳通常由空气干燥、咽喉刺激、上呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
使用加湿器或放置水盆提高环境湿度，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜，适合因干燥或空调环境诱发的干咳。
温蜂蜜水可覆盖咽喉部黏膜形成保护层，缓解刺激性干咳，但1岁以下婴儿禁用。
含服薄荷脑或西地碘含片可局部麻醉咽喉神经，减轻咳嗽反射，适用于咽喉炎引起的干咳。
右美沙芬、苯丙哌林或可待因等中枢性镇咳药可抑制咳嗽中枢，适用于无痰干咳，但需排除肺部感染后遵医嘱使用。
若干咳持续超过2周或伴随发热、胸痛等症状，建议呼吸科就诊排查病因，日常避免接触烟雾、冷空气等刺激因素。
