鼻子长期堵塞可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗、环境调整等方式治疗。通常由过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤等原因引起。
生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，适用于轻度鼻塞或过敏性鼻炎患者，操作时需使用专用洗鼻器。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状，减充血剂如羟甲唑啉可短期改善鼻塞。
鼻中隔偏曲矫正术适用于解剖结构异常者，鼻窦开放术可用于慢性鼻窦炎患者，需经耳鼻喉科医生评估后实施。
保持室内湿度，避免接触粉尘、花粉等过敏原，戒烟并远离二手烟，有助于减少鼻腔刺激。
建议避免用力擤鼻导致黏膜损伤，症状持续超过两周或伴随头痛、嗅觉减退时应及时就医排查病因。
