耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过避免噪音、清理耳道、药物治疗、手术等方式缓解。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。治疗需远离噪音环境并使用白噪音掩蔽，药物可选甲钴胺、银杏叶提取物、氟桂利嗪。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会引起闷胀感及低频耳鸣。建议由医生进行专业耳道冲洗，避免自行掏耳，可配合使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。
细菌感染导致的中耳积液可能引发搏动性耳鸣，常伴耳痛和听力下降。需用氧氟沙星滴耳液抗感染，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排液，严重者需鼓膜穿刺。
内淋巴积水疾病典型表现为发作性眩晕伴耳鸣，与免疫异常有关。急性期可用倍他司汀改善循环，长期管理需限盐饮食，顽固病例可行内淋巴囊减压术。
日常减少耳机使用时间，控制血压血糖，突发耳鸣或伴随听力骤降需立即就诊耳鼻喉科。
