过敏性鼻炎一般需要数周至数月控制症状，实际时间受到过敏原暴露程度、免疫调节能力、治疗规范性和个体差异等多种因素的影响。
持续接触花粉、尘螨等过敏原会延长病程，建议通过空气净化器、防螨床品减少接触，必要时进行过敏原检测。
儿童或免疫力低下者恢复较慢，可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定调节免疫应答。
不规范用药易导致反复发作，联合使用白三烯受体拮抗剂孟鲁司特和生理盐水鼻腔冲洗可提升疗效。
中重度患者可能需3-6个月症状缓解，合并鼻息肉者需评估手术干预，季节性鼻炎患者每年需预防性用药。
日常避免冷空气刺激，增加维生素C摄入，长期症状未缓解建议进行过敏原免疫治疗。
