黄疸患者晒太阳的时间一般为10-30分钟，具体时长需根据日晒强度、皮肤耐受度及黄疸程度调整。
日光中的蓝光有助于分解体内胆红素，但需避免正午阳光直射。建议选择上午9-10点或下午4-5点时段，将婴儿四肢及躯干暴露于散射光下。晒时应遮挡眼睛及会阴部，密切观察皮肤是否发红或出汗。早产儿或血清胆红素超过15mg/dl时，单纯日晒效果有限，需结合蓝光治疗。
出现皮肤灼伤、脱水或体温升高时立即停止日晒，及时补充水分。母乳喂养者应增加喂养频次促进胆红素排泄，必要时遵医嘱使用茵栀黄口服液或双歧杆菌三联活菌散等药物辅助治疗。
