出现胃肠不适时可以适量吃西柚、香蕉、燕麦、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、铝碳酸镁、双歧杆菌三联活菌等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西柚含有丰富维生素C和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，但胃酸过多者需谨慎食用。
香蕉富含钾离子和可溶性纤维，能够帮助缓解轻度腹泻并保护胃黏膜。
燕麦中的β-葡聚糖可形成保护性凝胶层，减轻胃肠黏膜刺激。
南瓜所含果胶能吸附消化道内有害物质，改善功能性消化不良症状。
多巴胺受体拮抗剂，适用于胃排空延迟引起的腹胀，需警惕心律失常风险。
抗酸剂可中和胃酸，缓解烧心症状，长期使用可能影响磷代谢。
调节肠道菌群平衡，改善抗生素相关性腹泻，需避光保存。
胃肠不适期间应避免辛辣刺激食物，少食多餐，若症状超过3天未缓解或出现呕血黑便需立即就医。
