出现上火症状时可遵医嘱使用金银花、黄连、黄芩、板蓝根等清热解毒类中药，具体需结合证型辨证用药。
金银花具有清热解毒功效，适用于风热感冒或温病初起引起的咽喉肿痛，可制成颗粒剂、口服液、煎剂等剂型。
黄连能清热燥湿，主治心火亢盛导致的口舌生疮，常见剂型包括胶囊、片剂、汤药，脾胃虚寒者慎用。
黄芩擅长清肺胃实火，对肺热咳嗽伴痰黄黏稠有效，临床多使用提取物片剂、冲剂或传统水煎剂。
板蓝根适用于热毒壅盛引发的咽喉炎症，现代制剂有颗粒、糖浆、注射液等，过敏体质者需谨慎使用。
中药去火需经中医师辨证施治，避免自行配伍用药，服药期间忌食辛辣油腻，保持充足睡眠有助于恢复。
