牛皮癣患者需注意避免皮肤刺激、控制感染风险、调节心理状态和规范用药治疗。牛皮癣的日常管理涉及皮肤护理、感染预防、情绪调节和药物使用四个方面。
避免搔抓或摩擦皮损部位，洗澡水温不宜过高，选择无刺激性的保湿剂如凡士林，减少鳞屑产生和皮肤干燥。
及时处理皮肤微小创伤，避免继发感染。链球菌感染可能诱发或加重病情，出现咽痛等感染症状时需及时就医。
焦虑抑郁可能加重皮损，可通过正念冥想等方式缓解压力，必要时寻求专业心理疏导。
遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物，避免自行增减剂量或滥用激素类药物。
保持规律作息，限制酒精摄入，均衡饮食并适当进行低强度运动有助于病情控制，皮损面积扩大或关节肿痛时应及时复诊。
