若出现荨麻疹，可以适量吃薏米、冬瓜、绿豆、苹果等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
薏米具有利水消肿、健脾祛湿的作用，有助于缓解荨麻疹伴随的皮肤水肿症状。
冬瓜富含水分和维生素，能促进新陈代谢，帮助排除体内过敏原。
绿豆清热解毒，可减轻荨麻疹引起的皮肤瘙痒和红肿反应。
苹果含有多酚类物质，具有抗炎抗氧化作用，对过敏反应有一定调节效果。
第二代抗组胺药，能有效抑制组胺释放，缓解荨麻疹的风团和瘙痒。
长效抗组胺药物，适用于慢性荨麻疹患者，可减少皮疹复发频率。
强效抗过敏药物，对顽固性荨麻疹有较好控制作用，需监测心脏不良反应。
避免食用海鲜、辛辣刺激食物，保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
