盆腔粘连治疗一般需要1-3个月，实际时间受到粘连程度、治疗方法、个体恢复能力、术后护理等多种因素的影响。
1、粘连程度
轻度粘连通过药物治疗可能4-6周改善，重度粘连需手术联合物理治疗，恢复时间可能超过3个月。
2、治疗方法
单纯药物治疗周期较短，腹腔镜松解手术需配合术后防粘连药物，整体疗程约2个月。
3、个体差异
年轻患者代谢快恢复较快，合并子宫内膜异位症或盆腔炎者需延长抗炎治疗时间。
4、术后护理
规范使用防粘连凝胶可缩短恢复期，过早同房或剧烈运动可能导致复发延长疗程。
治疗期间建议避免辛辣刺激饮食，可配合低频电刺激理疗促进组织修复，定期复查超声评估恢复情况。
